Você trabalhou duro em sua técnica, fez uma audição matadora e finalmente (finalmente!) conseguiu aquele solo no coral, aquele papel principal no musical ou aquele trabalho como vocalista em uma banda local. Você está todo aquecido e pronto para ir, e na noite de estreia você está com dor de garganta. Não há dúvida de que as dores de garganta afligem cantores profissionais e amadores, nos mais altos níveis e no teatro da comunidade local. E uma dor de garganta na hora errada pode arruinar uma carreira de cantora. Se você tem uma dor de garganta e só quer se livrar, aqui estão alguns remédios populares naturais para tentar:

Pimenta-caiena. Muitas pessoas juram pelo gargarejo de pimenta caiena: cerca de 1 colher de chá de pimenta caiena em 4 onças. de água morna. Os valores podem ser ajustados para o seu nível de tolerância. De acordo com aqueles que usam o remédio, ele geralmente funciona mesmo quando os antibióticos falham – mas pode levar algumas tentativas. A maioria dos gargarejos bem-sucedidos faz isso a cada quinze minutos até que a dor desapareça.

Vinagre de maçã. Este é um remédio popular popular, e os médicos sugerem que tem alguma base de fato: a acidez do vinagre deve matar as bactérias causadoras da dor de garganta em contato. Para usar este remédio, misture uma colher de chá a duas colheres de sopa (o mais forte possível) de vinagre com água. Faça gargarejos e engula duas vezes a cada hora. Lembre-se de subir a boca com água depois de gargarejar para evitar que a acidez do vinagre danifique o esmalte dos dentes.

Pimenta caiena e vinagre. Para aqueles que realmente gostam de punição, tente combinar vinagre de maçã quente e pimenta caiena. Em vez de gargarejo, beba a mistura. De acordo com aqueles que usam o remédio, ele desalojará o muco na parte de trás da garganta, limpando as vias aéreas.

Água salgada. Para experimentar este remédio, misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e gargareje toda a mistura. Repita várias vezes ao dia ou até que sua garganta melhore. A ideia por trás disso é que o sal dilata os capilares na parte de trás da garganta, aumentando o fluxo sanguíneo e trazendo mais anticorpos que combatem as bactérias para a área.

O mel é frequentemente usado como um aditivo para ajudar a aliviar a garganta. Experimente com uma colher de suco de limão, em chá quente de camomila ou limão, ou misturado com o remédio quente de vinagre de maçã.

Limão. O limão também é uma cura muito elogiada para dor de garganta. Você achará sugerido que gargareje com uma colher de suco de limão, adicione uma ou duas gotas de suco de limão à água quente ou beba chá de ervas com mel. A adição de mel é recomendada para uma cura de limão, porque torna o sabor mais suportável. O mel também alivia a dor de garganta, enquanto a acidez do limão mata as bactérias, tornando o mel e o limão uma boa combinação.

Chá de gengibre. Descasque uma raiz de gengibre e corte-a em fatias finas. Ferva as fatias em água para fazer o chá de gengibre. Adicione um pouco de mel, beba uma xícara e limpe suavemente a garganta. Este chá deve fazer a parte de trás da garganta formigar, e a limpeza da garganta no final deve desalojar qualquer muco solto. Este chá pode acalmar sua garganta e ajudá-lo a recuperar sua voz se você a perdeu.

Alcaçuz. Para esta cura, você usará um galho de alcaçuz real – não um bastão de alcaçuz doce. Retire a pele do palito e depois chupe ou mastigue. A erva deve aliviar sua dor de garganta ao longo do tempo.

Molho de soja e limão. Esta é uma cura javanesa que é uma visão diferente da cura de mel e limão. Combine o suco de um limão com uma colher de chá para uma colher de sopa de molho de soja e beba. Aqueles que recomendam esta cura dizem que deve levar apenas uma colher da mistura para curar uma leve dor de garganta.

Um umidificador. As dores de garganta geralmente são causadas por gotejamento pós-nasal, que pode deixar sua garganta seca, arranhada e irritada. Além disso, o ar seco por si só é suficiente para causar dor de garganta junto com uma tosse desagradável. Se o ar em sua casa ficar seco no inverno – e se você aquecer sua casa, ele fica – tente usar um umidificador no quarto. O ar úmido pode ser tudo o que você precisa para se livrar de uma dor de garganta ou tosse.

Não há dúvida de que uma dor de garganta pode prejudicar seriamente sua capacidade de cantar. Experimente estes remédios populares para se livrar da dor de garganta rapidamente – mas não espere que eles funcionem imediatamente; não existe cura milagrosa. Além disso, se você achar que sua dor de garganta dura mais de duas semanas, não importa o que você tente, consulte um médico. Dor de garganta grave pode indicar faringite estreptocócica, bronquite e outras infecções mais graves que devem ser tratadas com antibióticos.



Source by Paul Morris

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